Zdrowe odżywianie się i spożywanie różnego rodzaju suplementów diety staje się bardzo modne. Śladem popularnych na całym świecie celebrytów coraz więcej osób zaczyna uzupełniać swoją codzienną dietę o młody jęczmień. To nowe odkrycie w dietetyce, zyskujące coraz większe grono swoich zwolenników. Polecany jest szczególnie jako suplement dla osób odchudzających się i przykładających wagę do zdrowej diety. Dla osób chcących pozbyć się nadmiernych kilogramów szczególnie istotnym jest fakt, że młody jęczmień cechuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Wpływa to na zwiększenie uczucia sytości oraz pobudza pracę jelit zapobiegając tym samym zaparciom, które są często przypadłością podczas stosowania diet. Poza błonnikiem to także źródło witamin i składników mineralnych (witaminy z grupy B, antyoksydanty, witaminy C i E, beta-karoten, żelazo, wapń, magnez oraz cynk). Można więc spożywać go celem uzupełnienia niedoboru tych składników w naszym organizmie. Młody jęczmień posiada także silne właściwości przeciwutleniające, dzięki zawartości chlorofilu, co daje mu działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwwirusowe.
Przeczytać warto:
Ręcznik dla naszego dziecka
O wielu rzeczach pamiętamy, zanim jeszcze nasze dziecko pojawi się na świecie. Zatem może powinniśmy sprawdzić, gdzie trafimy na dobrej jakości ręcznik dla noworodka, który będzie miękki w dotyku i na pewno wspaniale się sprawdzi u naszego dziecka. Mamy nadzieję, że znajdziemy taki, który będzie idealn...
Pełen relaks na hamaku w balkonowym zaciszu
Balkon to często miejska namiastka werandy i ogrodu. W sezonie wiosenno-letnim służy wypoczynkowi. Można ciekawie go zaaranżować, co umila spędzany czas - na przykład relaks przy czytaniu książek. Doskonałym pomysłem dla osób, które lubią leniuchowanie na balkonie, jest kupić hamak na balkon. To rozwią...
Korzystamy z doskonałych rozwiązań
Sami stawiamy na wszystko, co najlepsze dla naszego mieszkania. Spodziewamy się bowiem, że tutaj znajdziemy to, czego potrzebujemy, jak choćby krzesła tapicerowane. Jest to nowoczesne rozwiązanie, które powinno pasować nawet do naszego mieszkania. Trzeba przyznać, że to trwałe, praktyczne rozwiązanie, któ...
Nowoczesne zegarki przydatne podczas wycieczek
Każdy, kto lubi korzystać z aktywności fizycznej, powinien poważnie zastanowić się nad kupnem nowoczesnego zegarka z funkcją GPS. W propozycji sklepu internetowego OutdoorPro znajdują się rozwiązania Suunto Ambit, które charakteryzują się solidnością wykonania i co za tym idzie wysokim poziomem wytrzyma...
Eleganckie meble z orzecha amerykańskiego
Eleganckie meble z orzecha amerykańskiego to doskonały wybór dla tych, którzy cenią sobie wysoką jakość i wyrafinowany design. Meble wykonane z tego egzotycznego drewna charakteryzują się nie tylko pięknym wykończeniem, ale także trwałością i solidnością. Dzięki naturalnej barwie orzecha amerykański...